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Muita atenção a quem costuma acordar entre as 3h e as 5h da manhã


Resultado de imagem para Preste muita atenção se você costuma acordar entre as 3h e 5h da manhã
Quantas vezes te deitas na cama à espera que o sono chegue, acabando por ficares horas e horas acordada(o)? Pois, acredita que a mim acontece-me o mesmo.




No entanto, segundo a medicina tradicional chinesa, o nosso ciclo de sono pode revelar bastante sobre o nosso estado físico e emocional.

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Ou seja, a hora a que nos deitamos e a hora a que nos levantamos podem ajudar-te a descobrires que algo não está bem.

Assim sendo, aqui tens algumas dicas:
Se tiveres problemas em dormir entre as 21:00 – 23:00 da noite isso pode ser um sinal de stress, por isso o melhor é começares a fazer meditação.

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O facto de acordares entre as 23:00 e 1:00 da manhã pode significar decepção emocional. Segundo a medicina tradicional chinesa, precisas de perdoar-te a aceitar-te.
Se acordares durante as 1:00 — 3:00 da manhã é porque tens acumulada bastante raiva. Um copo de água e meditação vão ajudar-te.
Se acordares entre as 3:00 e as 5:00 da manhã pode significar que um poder superior está a tentar comunicar contigo. Este momento da madrugada está relacionado com a tristeza e isto pode querer dizer que algo superior está a tentar comunicar contigo para te indicar um propósito maior para a tua vida.
Se acordares entre as 05:00 e as 7:00 da manhã é porque tens bloqueios emocionais. Normalmente isto está ligado ao intestino e ir ao banheiro pode ajudar.

Como podes ver, o corpo está constantemente a mandar “sinais” quando algo não está bem. Basta saber “ouvi-lo” e poderás melhorar muito a tua vida.

Créditos:  inspiringlife

mCent Bugs

6 comentários:

  1. Sempre acordei bem às 06 da manhã, escola , faculdade.Tenho muitos anos acordando às 05 da manhã, por ter o que fazer, trabalho. Isso, ao longo da vida,pode então trazer,tristeza, raiva, decepção, bloqueios emocionais, etc.?

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  2. Se medicina chinesa fosse boa se chamaria apenas medicina.

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  3. Se acordares entre 5 e 7 é porque provavelmente tem que ir trabalhar e se enrolar você se atrasa, hahahaha

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  4. E quem acorda entre as 10 e 11 da manhã? Kkk

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